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口臭的发生会让人很尴尬，它不仅会影响患者的情绪，还会影响其他人。导致口臭的因素很多。除了一些健康因素外，还有一些与日常生活习惯有关的因素。

什么因素会导致口臭呢?

1.喝酒

酒精会使口腔干燥，减少唾液的生成，这会导致细菌繁殖，并导致口臭。

2.舌苔

细菌聚集在口腔中并释放出气味。舌头也是细菌容易积聚的地方。喉部、舌下和舌背的细菌会分解口腔中的蛋白质，并释放硫化物，包括具有强烈气味的硫化氢。刷牙时，别忘了刷舌苔，这对去除口臭非常有效。

3.吸烟

吸烟还会引起令人不快的口臭。吸烟会使你嘴里有烟草味，吸烟会使你的嘴变干，这很容易导致口臭。此外，服务领域吸烟还会导致严重的口腔健康问题和牙龈疾病。

4.低碳饮食

许多人会选择低碳水化合物饮食，这对他们的健康有好处，除了减肥。低碳水化合物饮食迫使身体通过储存脂肪而不是通常的碳水化合物为大脑和其他器官提供能量。低碳饮食的副作用之一是，它会导致人体释放一些化学物质，这将使口腔产生轻微的口臭。

5.牙龈疾病

口腔健康问题也会导致口臭，这有时可能是一些严重疾病的表现。口臭也是牙龈疾病的症状之一。其他症状包括牙龈出血和牙龈肿胀。

6.药物治疗

药物也会引起口臭。有许多不同的药物(包括处方药和非处方药)可以抑制唾液的分泌。因为唾液是口腔的天然清洁剂，缺乏唾液很容易导致口臭。在这种情况下，除了更换药物，还有其他解决方案。经常喝水是一个有效的选择，嚼无糖口香糖也有帮助。

7.高糖饮食

除了辛辣的食物，高糖高蛋白的饮食也会导致口臭。高糖饮食导致口臭的原因可能是由于糖和口腔中以糖为食的细菌之间的相互作用。